Denis Troch a 60 ans, et il est papa, grand-papa, il plante des tomates pendant la quarantaine. On pourrait imaginer qu’il a une vie tout à fait normale. Mais dès qu’on commence à discuter avec ce monsieur, on découvre vite qu’il est un coach/préparateur mental passionné par le développement humain, et son parcours est loin d’être typique…

Passionné depuis toujours par le football, Denis rêvait comme beaucoup de garçons de devenir footballeur professionnel. Après avoir passé sa jeunesse dans les cités du 93, il a décidé de quitter l’école pour poursuivre ce rêve. Alors qu’il progressait dans une carrière prometteuse en tant que gardien de but (Red Star, Paris Saint Germain, Paris FC, Racing Club de France), une blessure à la main à l’âge de 24 ans met un stop prématuré à sa carrière de joueur professionnel, forçant Denis à se réinventer.

UNE NOUVELLE SAISON POUR DENIS TROCH

Il passe alors d’une posture égocentrique liée au métier de footballeur à une posture altruiste afin de donner toute son énergie et de son temps en investissant son attention aux joueurs. Denis devient entraîneur (Racing, Charleville, PSG, Troyes, Amiens, Laval, Niort). Son investissement porte ses fruits et il est meilleur entraîneur en France de Ligue 2 en 1996 et 2002. Il avait remporté la coupe de France en 1993 et le titre de champion de France dès 1994 avec le PSG.

LA PERFORMANCE ET LE DÉVELOPPEMENT HUMAIN

Depuis 10 ans, une deuxième renaissance s’est passée pour Denis lorsqu’il décide de sortir du monde du foot pour accompagner des sportifs dans leur entraînement mental. Ceci lui a donné l’opportunité d’aider des clubs de Ligue 1 de football, des équipes du Top 14 de rugby ainsi que des cyclistes professionnels. Pour cela, le coach mental reprend ses études et obtient un diplôme universitaire de performance et préparation mentale, ainsi que la formation de coaching professionnel.

Denis accompagne à la performance des sportifs comme des professionnels de tous horizons dans son entreprise H-CORT et grâce à des outils issus du monde du sport mais principalement liés au bons sens. Parmi les personnalités ayant pu être accompagnées par Denis, on peut compter l’ancienne championne d’escrime Laura Flessel, le manager cycliste Marc Madiot ou le skipper Marc Guillemot.

DE COACH SPORTIF À COACH MENTAL

Ayant la conviction que chacun d’entre nous est unique et que l’on n’est jamais aussi bien que quand on est dans notre chemin, Denis continue de se spécialiser dans la formation de groupes en coaching, management et préparation mentale. Il met alors en place des programmes pédagogiques à l’année en accueillant, dans ses sessions des centaines de personnes d’horizons complètement différents, ayant un objectif en commun : vivre une vie pleine de sens !

Car au final, si le football l’a accompagné toute sa vie, Denis croit que développer son mental est à portée de tous (et pas qu’aux sportifs de haut niveau). Non, le bonheur n’appartient pas qu’aux autres, et nous avons chacun en nous la capacité de tirer la quintessence de notre potentiel, nous rapprocher de de nos limites et de rayonner.

LE LIVRE « DEVENEZ CHAMPION DE VOTRE MONDE »

En 2020, Denis continue à partager ses connaissances avec le plus grand nombre avec son livre et sa formation proposée par coaching.club “Devenez champion de votre propre monde”. Il vous met à disposition tout ce qu’il aurait aimé apprendre plus jeune et que personne ne lui a jamais appris à savoir : comment mieux se connaître, comment mieux travailler en équipe, prendre des décisions, gérer ses émotions, faire face à ses peurs, se faire confiance ou encore faire confiance aux autres…

“CHAMPION DE SON PROPRE MONDE" : DANS LA PRATIQUE

En tant qu’être humain, on a tous besoin de donner du sens à notre vie. Pour certains, ce sens se traduit en un rêve que l’on veut réaliser, comme gagner la coupe du monde ! Le graal pour les footballeurs. Le problème, est qu’en fin de carrière on peut penser qu’on a déjà tout vécu et que la vie sera désormais triste. D’où l’importance d’aller chercher quelque chose d’encore plus puissant : tendre vers le titre de champion de son propre monde.

Ce titre, vous appartient. Vous avez le droit, vous avez une place dans le monde qui est uniquement dédiée à vous. Vous pouvez soit passer votre vie à vous comparer aux autres, soit aller chercher votre place… Mais nous ne voulons pas trop en dire car vous allez découvrir ce mantra dans la formation ;-)

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